Як розпізнати - я застудився чи захворів на грип?

Поділитись у Facebook Відправити в Twitter

Температура, нежить, кашель — все більше людей скаржаться на погане самопочуття, а лікарі кажуть, що в жовтні за медичною допомогою у Калинівську районну лікарню звернулося 1033 хворих, з них 703 дитини.

Медики запевняють, що це ще не межа. Збільшення захворюваності очікується наприкінці листопада — на початку грудня та на початку лютого. Як не захворіти та вберегти від хвороб своїх рідних радить лікар-інфекціоніст Калинівської центральної районної лікарні Наталя КАЦАЙ.

 

Від чого рятуватися?

Найчастіше калинівчани хворіють на грип та ГРВІ (гострі респіраторні вірусні захворювання). По суті, грип є одним із видів ГРВІ. Однак власне грип переноситься особливо важко, а його наслідки людина відчуває ще довго після одужання.

Швидка втома, перепади тиску, запаморочення, відсутність апетиту — ці неприємні симптоми можуть зберігатися ще місяць після одужання.


 

Як розпізнати - застудився чи захворів на грип?

Застуда менш небезпечна для організму хворого. Після хвороби людина вже за тиждень повністю відновлена.

Початок захворювання — поступовий. Температура переважно піднімається не сильно, іноді до 38. Нежить і біль у горлі можуть бути, але незначні. Найчастіше застуда супроводжується кашлем, який швидко минає. Лімфатичні вузли при застуді не збільшуються. Також не виникає проблем з травленням.

Якщо вчасно почати лікування — недуга мине за 3 дні.

Грип - небезпечна хвороба zaknews

А от грип — це зовсім інша справа. Захворювання дуже різке. Буквально за годину, людину покидають сили, сильно піднімається температура. Висока температура, до 40 градусів, тримається 2-3 дні, потім починає знижуватися.

При грипі ниє усе тіло, відчувається біль у м’язах. Болить голова.

При цьому ніс при грипі не закладає. Як виняток — люди з хронічними захворюваннями. Горло червоніє, за 2 дні починається кашель, який може перерости у бронхіт. Лімфатичні вузли не збільшуються.

У дітей при грипі часто блювота і діарея. У дорослих може виникнути діарея, але рідше.

Найважче грип переноситься у перші 7-10 днів. Однак наслідки можуть відчуватися до 3 тижнів.

Що робити, щоб не захворіти?

Існують прості правила, які допоможуть вберегтися від хвороби:

  • уникайте контакту з особами, які мають симптоми грипу. Якщо хворий поруч, постарайтеся дотримуватися з ним дистанції не менше 2 метрів;
     
  • обмежте своє перебування в місцях великого скупчення людей;
  • якомога частіше провітрюйте приміщення та робіть вологе прибирання;
     
  • уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;
     
  • прикривайте ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою паперовою серветкою, яку одразу ж після використання треба викинути;
     
  • вчіться самі та вчіть дітей, якщо вже немає хустинки, кашляти-чхати не в долоньку, а в лікоть;
     
  • частіше мийте руки (цього правила особливо важливо дотримуватися дітям, які дуже часто торкаються руками всього, що їх оточує);
     
  • однак найкращим засобом, що забезпечує повноцінну та високоефективну профілактику грипу, є вакцинація. Щеплення від грипу не входить до списку обов’язкових, рекомендованих національним Календарем вакцинації, але належить до рекомендованих. Щеплення від грипу рекомендується робити дітям у віці від 6-ти місяців, а також усім дорослим людям, вагітним жінкам.

А якщо вже захворів?

Найголовніше правило — не варто займатися самолікуванням, приймати ліки без рекомендацій медиків. Особливо — це стосується антибіотиків.

Хворий має:

  • дотримуватися постільного режиму;
  • не збивати температуру до 38 градусів;
  • пити багато теплої рідини. Ідеально підійдуть вітамінні чаї з малини, шипшини;
  • їсти продукти з багатим вмістом вітаміну С: смородина, малина, лимон, шипшина, журавлина.

Категорично забороняється при ГРВІ та грипі для зниження температури приймати ацетилсаліцилову кислоту (аспірин), який може спровокувати гостре враження печінки. Замінити його можна парацетамолом або ібупрофеном.

Не забувайте про провітрювання кімнати та вологе прибирання.

Що варто знати ще?

В повітрі вірус грипу живе 2-9 годин, на склі — 10 днів, на тканинах — 10 годин, на паперових виробах — 12 годин, на шкірі людини — 15 хвилин, на пластмасових та металевих предметах — 1-2 дні, в мокроті (якщо вірус грипу був у ній) зберігається 7-14 днів.

 

Коментарі: