З початку навчального року в школах і дитячих садочках міста Калинівки на гостре респіраторне захворювання захворіло — 132 дитини (59 дошкільнят, 73 — школярів). Із подальшим похолоданням, як свідчить статистика, ця цифра буде тільки збільшуватися.
Як вберегти своїх дітей від захворювання для читачів Калинівка City пояснює на пальцях міський лікар-педіатр Віталій Мокряк.
З якими скаргами найчастіше звертаються хворі до лікаря?
Після тривалих літніх канікул діти знову пішли до школи чи дитячого садка. Але вже через кілька днів частина дітей починають скаржитися на катаральні явища такі як підвищення температури тіла, нежить, чхання, кашель.
Ці явища мають назву — ГРЗ — гостре респіраторне захворювання. Викликано це тим, що після певної ізоляції від колективу, діти знову зібралися разом і почали «обмінюватися» своїми вірусами, носіями яких є кожна людина.
Чи можна вберегтися від хвороби?
Існує дві основні епідеміологічні заповіді в профілактиці ГРЗ:
- обмежити контакт з вірусом;
- підвищити стійкість організму.
Якщо дитина відвідує школу чи дитячий садок, веде активний спосіб життя, яким чином можна обмежити її контакт з вірусом?
Враховуючи те, що вірусні інфекції передаються виключно від людини до людини, в сезон розгулу вірусних інфекцій вкрай бажано знизити частоту контактів з оточуючими людьми.
Це не означає, що потрібно зачинити дитину вдома, але треба знайти розумний компроміс між змінами в способі життя дитини і профілактичними заходами.
Необхідно очищувати повітря від інфекцій, що включає в себе часті провітрювання приміщень, велика частина вірусів гине в прохолодному, рухомому повітрі.
Стежте за тим, як часто роблять провітрювання в дитячих установах, які відвідує ваша дитина. Немає нічого гіршого закупореного шкільного класу або ігрової кімнати, в якій застоюється задушливе нагріте повітря.
Як можна підвищити стійкість організму до хвороб?
Як би ми не обмежували контакт із вірусом рано чи пізно все одно доведеться із ним зіткнутися. І ось тут організм повинен бути у всеозброєнні. Перш за все потрібно подбати про місцевий імунітет організму. Слизові оболонки носа і горла, які першими контактують із вірусами мають бути вологими і чистими. Як тільки вони пересихають — чекай негараздів.
Тому, необхідно часто проводити вологе прибирання приміщень.
Слідкуйте за тим, щоб дитина багато пила. Беріть воду на прогулянку і давайте їй пляшечку з водою на заняття.
Встановіть зволожувач повітря.
Використовуйте сольові розчини для промивання носа.
Наступний пункт в справі підвищення імунітету — вакцинація від грипу. Пік епідемії грипу в Україні зазвичай припадає на грудень — січень. Чим раніше ви пройдете вакцинацію, тим більше у організму буде часу на вироблення антитіл.
Що стосується чисельних лікарських засобів для підвищення імунітету, то лікарі закликають ставитися до них з обережністю. Тому обов’язково порадьтеся зі своїм сімейним лікарем перш ніж застосовувати той чи інший засіб. Сімейний лікар також пояснить вам особливості вакцинації від грипу.
