Як уберегтися від пневмонії: пояснюємо на пальцях

Пневмонія, або запалення легень, — це форма гострої респіраторної інфекції, що вражає передусім альвеоли (мікропухирці, основний функціональний елемент легень).

У здорової людини альвеоли наповнені повітрям, а у хворого на пневмонію в альвеолах накопичуються слиз та рідина, що ускладнюють газообмін і зумовлюють біль під час дихання.

Хворий на пневмонію потребує якнайшвидшої діагностики та стаціонарного лікування у спеціалізованих медичних установах.

Головні збудники пневмонії — бактерії, віруси, грибки та деякі найпростіші мікроорганізми. Зокрема, розвиток бактеріальної пневмонії у дітей найчастіше зумовлюють пневмококи та гемофільна паличка типу Б. А найпоширеніша причина вірусної пневмонії — респіраторно-синцитіальна вірусна інфекція (гостра вірусна хвороба з групи ГРВІ).

Є кілька механізмів інфікування:

•  вірус потрапляє в організм, коли людина торкається предметів, на яких є віруси, бактерії чи грибки, а потім — очей або носа;
• повітряно-крапельним шляхом (через носову чи ротову порожнину) поширюються як віруси, так і бактерії;
• через кров часто відбувається бактеріальне зараження немовлят під час пологів або відразу після народження.

Щойно вірус опиняється у верхніх дихальних шляхах, він проникає у поверхневий шар їхніх клітин, альвеоли чи легеневу паренхіму. Разом із легенями також уражаються інші органи, що призводить до порушення різних функцій організму.

Найчастіше симптомами пневмонії є:

• підвищення температури тіла (38–39 °C), лихоманка;
• кашель із виділенням слизово-гнійного (зеленкуватого) або навіть гнійного мокротиння, інколи може бути «сухе» покашлювання;
• відчуття браку повітря, зниження апетиту;
• втома, сонливість, пітливість;
• задишка внаслідок фізичного навантаження, інколи біль за грудиною;
• втягнення грудної клітки — під час вдихання западає її нижня частина (у здорової людини грудна клітка розширюється під час вдихання);
• свистячі хрипи під час дихання (частіше за вірусних інфекцій).

За пневмонії часто вислуховують хрипи в легенях. Діагностувати недугу допомагають рентген і комп’ютерна томографія, пульсоксиметрія, аналіз крові та мокротиння.

Захворіти на пневмонію можуть особи різного віку, соціального статусу і професії. Але все ж є чинники ризику:

• вік (на запалення легень частіше хворіють маленькі діти й літні люди);
• цукровий діабет та інші хронічні захворювання;
• робота у громадських місцях та контакти з великою кількістю людей.

Зменшити ризик захворіти можна у кілька способів.

• Вакцинуйтесь. Пневмонія є частим наслідком грипу. Вакцинація від грипу знижує ризик пневмонії. Кашлюк, кір, вітрянка можуть дати поштовх пневмонії, а тому дуже важливо дотримуватись планової вакцинації.
• Зміцнюйте імунітет.
• Для профілактики пневмонії важливим є збалансоване харчування.
• Здоровий спосіб життя. Покиньте куріння.
• Регулярна фізична активність на свіжому повітрі.
• Дотримання правил особистої гігієни. Дбайте про чистоту в домі. Провітрюйте приміщення.
• Адекватне лікування інших проблем зі здоров’ям.