В Україні зареєстрували перший летальний випадок від коронавірусу. В державі вживають профілактичні заходи для запобігання розповсюдженню інфекції.
Лікар-педіатр Калинівського міського Центру первинної медико-санітарної допомоги Віталій Мокряк дає рекомендації як діяти калинівчанам в умовах епідемічної загрози COVID-19.
Перше: Паніка
Доведено, що у стані паніки в організмі людини змінюються соматичні процеси, що приводять до різкого зниження імунного захисту. Крім того, у цьому стані людина, як правило, вчиняє неадекватні вчинки (згадайте «Новосанжарський синдром»). І головне, не розповсюджуйте плітки і не перевірену інформацію.
Друге: Повернення із поїздок, особливо з-за кордону
Рекомендовано кілька днів влаштувати самоізоляцію у місці свого проживання. Інкубаційний період COVID-2019 триває від 1 до 14 днів, але як правило, захворювання проявляється на 6 — 8 день після контакту. Якщо в період самоізоляції у вас виникли катаральні явища — підвищення температури тіла, чхання, нежить, кашель, біль у горлі, болі в грудній клітці при диханні — зверніться до лікаря за допомогою телефону, при потребі сімейний лікар відвідає вас вдома. Це призведе до нерозповсюдження вірусу в транспорті і в поліклініці.
Третє: Гігієна
Щоб запобігти захворюванню дотримуйтеся правил гігієни:
- регулярно мийте руки антисептичним милом або обробляйте їх спиртовмісним засобом;
- у громадських місцях та при спілкуванні тримайтеся від людей на відстані як мінімум 1 метр, особливо якщо ви спостерігаєте у них кашель, чхання, нежить;
- по можливості не торкайтеся руками очей, носа і рота, оскільки такий вид інфікування дуже розповсюджений;
- при кашлі і чханні прикривайте рота і носа серветкою або згином ліктя. Серветку відразу викидайте в контейнер для сміття з кришкою і мийте руки, як рекомендовано вище.
- Дотримуйтесь правил безпеки харчових продуктів. Продукти мають бути свіжими, пройти достатню термічну обробку.
Четверте: Подорожі і поїздки
По можливості уникайте поїздок і подорожей, особливо у епідемічно неблагополучні регіони.
П’яте: Будьте пильними
Слідкуйте за новою інформацією стосовно COVID-19. Не довіряйте інформації із неперевірених і неофіційних джерел. У сумнівних ситуаціях проконсультуйтесь із сімейним лікарем або лікарем, якому довіряєте.
