Не секрет, что здоровый сон помогает поддерживать свое здоровье в тонусе. И, даже если вы постоянно проветриваете спальню, и для сна используете удобную одежду, самым важным фактором является то, на чем вы спите. Естественное положение тела при сне, способствует не только расслаблению всех групп мышц, но и качественному приливу крови ко всем органам.
Одним из главных решений для активного образа жизни - является здоровый сон. Наиболее подходящий по характеристикам - матрас дейли 2 где соединены все основополагающие для полноценного отдыха и здорового сна.
Как правильно выбрать ортопедический матрас?
Для того чтобы выбрать качественный матрас, желательно учитывать несколько важных факторов:
-
жесткость изделия - матрасы могут быть повышенной, средней и низкой жесткости. Самыми распространенными, являются матрасы средней жесткости, но если вы не испытываете проблем с позвоночником, лучше будет приобрести матрас повышенной жесткости;
-
вес спящих людей - ведь для людей разной комплекции один и тот же матрас будет приносить совершенно разное воздействие. Так что при выборе, учитывайте этот момент и всегда добавляйте несколько килограммов запаса;
-
высота матраса - самыми распространенными являются матрасы высотой от 19 до 23 см. Но тут нужно учитывать как возраст спящего, так и эстетическую составляющую, ведь толщина матраса может колебаться от 4 см (детские) до 40 см. Также учитывайте ширину кровати, на которой будет лежать матрас.
-
тип матраса - это могут быть пружинные матрасы, с независимыми блоками пружин, беспружинные матрасы с пенополиуретаном, беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами. О достоинствах и недостатках каждого типа всегда можно изучить, сократив выбор до двух моделей матрасов.
-
наполнение матраса - на этом стоит особо остановиться. Ведь кроме того, чтобы было комфортно вашим мышцам, важно чтобы отдыхал и весь ваш организм. Выбирайте матрас учитывая аллергические реакции вашего организма: он должен быть только из экологически чистых материалов (латекс, пенополиуретан, кокосовая койра, холлофайбер). Каждый из этих наполнителей имеет свои плюсы и минусы. Но все они абсолютно безопасны для здоровья и помогут вам встретить утро с хорошим настроением.
Обновляя мебель спальни рекомендовано к новой кровати подобрать идеально подходящий по параметрам ортопедический матрас. Товары для комфортного и полноценного сна предлагают купить в интернет-магазине MatraSon по приемлемым ценам и внимательным обслуживанием.
