Вам потрібно:
- перлова крупа — 200-300 г.,
- журавлин (сушена) — 50 г.,
- лимонний сік (половини лимону) — 0,5 шт.,
- мак — 50 г.,
- родзинки — 30 г.,
- волоськіі горіхи — 50 г.,
- мед — 1 ст.л.
Приготування
Перлову крупу промийте і замочіть у холодній воді на ніч при кімнатній температурі.
Мак запарте окропом, дайте йому набрякнути 30 хвилин, процідіть через сито і перетріть в ступі або чаші блендера.
У невеликій мисці змішайте всі інгредієнти, добре перемішайте, заправте медом і лимонним соком. Дайте настоятися щонайменше 30 хвилин.